指導論

導入陸上競技をしていると、「フォアフット接地が良い」という話を聞くことがあります。実際、世界で活躍するスプリンターを見ると、フォアフット接地の選手は多く見えます。しかし私は、高校生を指導する際に最初から全員へフォアフット接地を教えることはあ...

私はこれまでたくさんの選手を見てきた。その中で、「この子は伸びそうだな」と思う選手には共通点がある。タイムではない。身体能力でもない。才能でもない。それは、聞いて、考えて、動くまでが速いということである。素直な選手が伸びるとは限らない陸上界...

他校の先生と話していると、「中学の時は速かったんだけどな」「あんまり伸びなかったんだよな」という話を聞くことがある。もちろん悪気があって言っているわけではない。指導は難しい。私だって毎年悩んでいる。それでも、その言葉を聞く度に少しモヤモヤす...

私は高校1年の5月にサッカーを辞めた。サッカーが嫌いになったわけではない。練習が嫌だったわけでもない。ただ、自分は見てもらえていないと感じていた。今の私が「速い選手だけを見たくない」と思う理由は、たぶんこの経験にある。私は見てもらえていない...

私は質問してくる選手に良い顔をする。たぶん他の選手から見ても分かると思う。質問が来ると嬉しそうにしているし、話も長くなる。だからといって、私は質問してくる選手だけを評価しているわけではない。ではなぜ、私は質問してくる選手に良い顔をするのだろ...

私は選手によく、「もっと指導者を使え」と言う。最初は意味が分からなかった選手もいたと思う。しかし指導を続ける中で、私はあることに気付いた。伸びる選手は指導者を上手く使う。そして、その使い方には共通点がある。私は指導者を使えない選手だった実は...

私は10秒87で走った選手を指導したことがある。地区大会で優勝する選手もいる。それでも最近、一番考えているのはそこではない。私が本当に知りたいのは、13〜14秒台の選手を11秒台にする方法だ。競技者だった頃の私は、その世界を知らなかった。私...

私はこれまで、「考える選手は伸びる」と思っていました。実際、自分で考えられる選手は伸びることが多かったからです。しかし指導を続ける中で、ある違和感を覚えるようになりました。考えているのに伸びない選手がいたのです。今日は、その違和感から気付い...

選手が伸び始める時には共通点があります。タイムではありません。フォームでもありません。質問が変わります。私はこれまで多くの選手の動画を見てきました。そして、伸びる選手と伸び悩む選手では、動画を持ってくる時の言葉が少しずつ変わっていくことに気...

私はよく、「選手に答えを教えない」と言います。すると、「じゃあ技術指導はしないんですか？」と聞かれることがあります。しかし実際は逆です。私は技術指導をかなりします。むしろ細かい方だと思います。ただし、選手に正解そのものは教えません。少し矛盾...