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私が高校短距離で走り込みを重視しない理由

高校の短距離指導では、走り込みを多く取り入れるチームも少なくありません。実際、地区内の強豪私立高校では多くの走行距離を確保しながらチームを作っているところもあります。一方で、私が指導しているチームは決して走行距離が多いチームではありません。...
2026.06.01
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まず読んでほしい記事

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  • 無名だった400m選手が100m10秒87まで伸びるまでに行ったこと
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