指導論

私は高校短距離選手を指導していますが、結果を残す選手にはある共通点があります。それは、試合の中で修正できることです。もちろん身体能力や才能も重要です。しかし、同じような能力を持った選手同士であれば、自分の走りを分析し、その場で修正できる選手...

はじめに指導者をしていると、「この選手は100m向きだな」と感じる選手がいます。前回も紹介した選手がその一人でした。高校2年時に100m10秒87を記録し、県インターハイでは7位入賞。その後は大学に推薦で進学し、現在も競技を続けています。前...

はじめに指導者をしていると、「速い選手は最初から速かったのでしょう？」と言われることがあります。確かに中学生の頃から全国レベルで活躍している選手もいます。しかし、私がこれまで指導してきた中には、決してそうではない選手もいました。今回紹介する...

高校の短距離指導では、走り込みを多く取り入れるチームも少なくありません。実際、地区内の強豪私立高校では多くの走行距離を確保しながらチームを作っているところもあります。一方で、私が指導しているチームは決して走行距離が多いチームではありません。...